Krasny Yar Nizhny Novgorod. Institucioni Buxhetor i Shtetit "Sanatoriumi Rajonal dhe Qendra Rehabilituese "Krasny Yar". Promovimet aktuale dhe ofertat speciale

Profili kryesor i sanatoriumit:

• sëmundjet e sistemit kardiovaskular,
• sistemi muskuloskeletor i njeriut,
• sëmundjet e sistemit nervor,
• organet e frymëmarrjes (përfshirë ato alergjike),
• sëmundjet e lëkurës.

Faktorët natyralë të shërimit

• terapi klimatike: ajri shërues i pyjeve halore, i ngopur me fitoncide,
• minerale brom klorur-kalcium-natrium ujëra me shëllirë të fortë me një përqendrim të lartë të jodit,
• baltë terapeutike e llumit të rezervuarit të ujit të ëmbël Suksun.

Depozita e baltës Suksun është e njohur për depozitat e saj të poshtme të llumit të vlefshëm shumë përtej kufijve të rajonit të Permit. Balta sulfide e baltës së këtij pellgu ka një efekt të theksuar anti-inflamator, absorbues, analgjezik dhe anti-edematoz. Aplikimet e baltës përmirësojnë qarkullimin e gjakut, aktivizojnë gjëndrat seksuale dhe gjëndrat endokrine. Shumë sëmundje të sistemit muskuloskeletor dhe kardiovaskular trajtohen me sukses me baltë shëruese. Përveç kësaj, përbërësit e baltës terapeutike mbrojnë trupin nga plakja e parakohshme.

Sanatoriumi Krasny Yarim ka gjithashtu burimin e tij shërues. Shumë afër vendpushimit shëndetësor ekziston një burim nëntokësor i shëllirë mineral jod-bromi me një përqendrim shumë të lartë kripe - rreth 300 gram për 1 litër. Përbërja e këtij uji mineral është e ngjashme me strukturën e ujit të Detit të Vdekur, i cili konsiderohet efektiv në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës.

Llojet e trajtimit:

• balneoterapi (banja, inhalacione, aplikime me ujë nga burimet minerale),
• terapi balte (aplikime balte),
• hidroterapi (pisha, banja me alga, dushe të ndryshme shëruese),
• speleoterapia në dhomën e shpellës së kripës,
• inhalacione (vaj, bimor, ujë mineral),
• fitoterapia,
• masazh (manual dhe harduer),
• fizioterapi,
• fizioterapi.

Në listën e shërbimeve mjekësore përfshihet edhe procedura e ujitjes së kokës me koncentrat pishe. Gjimnastika terapeutike me elemente të vallëzimeve orientale është zhvilluar posaçërisht për gratë.

Pushuesit priten nga mjekët:

• terapist,
• neurolog,
• kardiologu,
• ortoped,
• fizioterapist,
• pediatër.

U organizuan konsultime me specialistë të ngushtë.

Sanatorium "Krasny Yar" është një strukturë e vogël shëndetësore e krijuar për 110 persona. Sanatoriumi ndodhet në rrethin Kishertsky të Territorit të Perm pranë lumit Sylva. Faktorët kryesorë terapeutikë të vendpushimit Krasny Yar janë ujërat minerale unike të klorurit-kalcium-natriumit me shëllirë të fortë me përmbajtje të lartë jodi, të cilat i përkasin llojit Ust-Kachkinsky, baltë sulfide-llum, e cila nxirret nga fundi i Suksun. pellg, i cili ka një veprim të fuqishëm anti-inflamator, absorbues, analgjezik, si dhe një klimë të favorshme pyjore.

Faqja zyrtare e informacionit "Shtëpia në Pyll" është një përfaqësues i drejtpërdrejtë i sanatoriumit Krasny Yar në Yekaterinburg, kështu që ju mund të blini kupona nga ne pa tarifa shtesë, d.m.th. me kosto. Ne do të jemi të lumtur t'ju këshillojmë për çdo pyetje që mund të keni.

Infrastruktura turistike:

Një ndërtesë e madhe 4-katëshe me dhoma teke dhe dyshe (TV, frigorifer, dush, banjo në dhomë), sallë kinemaje dhe koncertesh, disko, karaoke, banjë ruse, bilardo, bar, palestër, pishinë të vogël, parking, zyrë me qira , sallon bukurie , kënd lojrash.

Organizohen ekskursione për pushuesit në Krasny Yar:
- ujëvara "Plakun";
- Shpella e akullit Kungur.

Çmimet për 2019:

Kostoja e kuponëve për garat nga 26.08.2019 deri më 31.12.2019

Emri i ndërtesave kategoria e dhomës	Sheshi numrat Sq.m.	Çmimi 1 muaj/ditë, me trajtim (fërkim.)	Kosto pa trajtim	Shtesë vend me trajtim dhe vakte 1 k/ditë Të rriturit
2 persona - 1 dhome dhome komode me frigorifer. TV (sistemi ushqimor - menu me porosi me elemente bufe)	14	2 050	1600	1 600
Kupon për fëmijë (vendi kryesor)		1435	810
1 person Dhoma komode me 1 dhome me frigorifer. TV	12	2600	2150	1 600
1 person Dhomë komode me 1 dhomë me frigorifer. TV, fjeti 2. krevat ose 2 krevate teke, mobilje të veshur me susta (sistemi ushqimor - menu me porosi me elemente bufe)	17	2800	2350	1 600
Fëmijët		1080	810
1 person 1 dhome dhome komode me frigorifer. TV 2 flinte. krevat ose 2 krevate teke, mobilje të veshur me susta (sistemi ushqimor - menu me porosi me elemente bufe)	20	3000	2550	1 600
Fëmijët		1080	810
1 person 1 dhomë dhomë superiore nr. 1, 2 (sistemi ushqimor - menu me porosi me elemente bufe)	25	3200	2750	1 600
Fëmijët		1080	810
1 person Dhoma superiore me 2 dhoma nr. 3 (sistemi ushqimor - menu me porosi me elemente bufeje)	30	3300	2850	1 600
Fëmijët		1080	810
Udhëtoni pa akomodim (trajtim dhe ushqim)		1 300

Kuponi i sanatorium-resort përfshin: 3 vakte në ditë sipas sistemit "Menyja e personalizuar me elementë shuplakë" - 800 rubla / ditë, shërbime mjekësore 600 rubla / ditë, shërbime akomodimi sipas kategorisë së dhomës.

Promovimet aktuale dhe ofertat speciale:

Indikacionet për trajtim në sanatoriumin Krasny Yar:

• sëmundjet kardiovaskulare (defekte reumatike me dështim të qarkullimit jo më të lartë se stadi 1, kardioskleroza e miokardit, sëmundje koronare të zemrës, angina pectoris pa çrregullime të ritmit, PICS me infarkt miokardi më shumë se një vjeç, hipertension arterial thelbësor shkalla 1-2, rreziku 1-4, hipotension arterial, distrofi e miokardit, arteriosklerozë e enëve të ekstremiteteve të poshtme, insuficiencë venoze kronike e pakomplikuar nga tromboflebiti).
• sëmundjet e frymëmarrjes (bronkit kronik, astma bronkiale, efektet e mbetura pas pneumonisë jo më herët se 2 muaj pas efekteve akute);
• sëmundjet e sistemit muskuloskeletor (artriti reumatoid në remision, dështimi funksional i kyçeve jo më i lartë se faza 2, osteoartriti deformues në remision, dështimi funksional i kyçeve jo më i lartë se faza 2, spondiliti ankilozant, artriti post-traumatik, artriti në sëmundjen e Reiter, artriti përdhes, artriti brucelozë, osteokondroza e shtyllës kurrizore të çdo vendndodhjeje, sëmundjet e indeve të buta periartikulare, pasojat e frakturave të trungut dhe gjymtyrëve, kontraktura e Dupuytren, osteomieliti kronik në remision);
• sëmundjet e sistemit nervor (pasojat e sëmundjeve inflamatore të sistemit nervor qendror, meningjiti, encefaliti, pasojat e dëmtimeve të shtyllës kurrizore me tronditje, dëmtimi i shtyllës kurrizore, neuriti, polineuriti, nevralgjia, polineuropatia, dorsopatia, sëmundja cerebrovaskulare, pasojat e një goditjeje ishemike, neurozat, gjendjet astenike, depresive, miopatitë, amiotrofia).

Baza e trajtimit dhe diagnostikimit:

Balneoterapia (përfshin: banja jod-brom në tre mënyra trajtimi nga burimi natyral, banjat bimore, pishe, hidromasazhi), fizioterapi, terapi me dritë (rrezatues merkuri-kuarc në një trekëmbësh ORK-21M1, llambë mjekësore "Bioptron"), aromaterapi ( efektet terapeutike të avujve të vajrave esencialë duke përdorur aromë-fitogjenerator AGED), pajisje me një shtrat elastik pseudo-vlues "Massage Cabinet" dhe sistemin EPS "Foot" masazh, terapi balte - aplikime të baltës sulfide-llum nga pellgu Suksun, bimor mjekim (trajtim me zierje bimore), speleoterapi (dhomë speleo mikroklimatike me kripë), terapi fizike, masazh mjekësor (manual dhe makineri), inhalacione (ujë bimor, vaj dhe mineral), ujitje (ujitje e kokës me koncentrat pishe "FIR - VEK "), duke marrë ujë mineral "Klyuchi".

Informacioni i regjistrimit:

Adresa e sanatoriumit: Rajoni i Permit, rrethi Kishertsky, fshati. përpara. "Krasny Yar"

Dokumentet e nevojshme për check-in:

• pasaportë (për fëmijë - certifikatë lindjeje);
• politika mjekësore;
• kartela e vendpushimit shëndetësor;
• çertifikatë e mirëqenies epidemiologjike në vendin e banimit (për fëmijët nën 14 vjeç);
• çertifikata e vaksinimit (për fëmijët).

Si të arrini atje:

Mund të shkoni në sanatoriumin Krasny Yar me autobus nga stacioni jugor i autobusëve në Suksun. Pastaj merrni një taksi në sanatorium. Gjatë ditëve të javës, një autobus falas merr turistët nga Suksun në sanatorium.

Me makinë nga Yekaterinburg, në hyrje të fshatit Suksun (stacioni i karburantit LUKOIL në të majtë), pas 200 metrash kthehemi djathtas (rruga Cosmonavtov) dhe shkojmë drejt, në dalje nga Suksun, në drejtim të fshatit Takhtaryovo. Kalojmë këtë fshat, kalojmë urën mbi lumë. Sylva, dhe pa e shkëputur rrugën e asfaltuar ngjitemi djathtas. Në krye të ngjitjes do të ketë një kryqëzim në formë T-je, në të cilin shkojmë majtas, në drejtim të fshatit Zhuravli. Ne ecim përgjatë rrugës kryesore për në fshatin Meçë (duke kaluar kthesat në fshatrat: Pepelyshi, Byrma, Zhuravli). Menjëherë pas fshatit Meça do të ketë një kryqëzim, këtu kthehemi fort majtas.

Distanca nga vendpushimi:

• nga Perm 150 km,
• nga Ekaterinburg 260 km,
• nga Izhevsk 430 km,
• nga Ufa 420 km,
• nga Chelyabinsk 450 km.

Adresa e sanatoriumit: Rajoni i Permit, rrethi Kishertsky, fshati. përpara. "Krasny Yar"

Vendndodhja në hartë:

Sanatorium "Krasny Yar". Shqyrtime

Bëmë një udhëtim për 14 ditë, por përfunduam duke qëndruar këtu vetëm për pesë. Është thjesht e pamundur të durosh më gjatë. Para së gjithash, ushqimi është i neveritshëm. Sipas disa traditës, sallata me lakër shërbehet çdo ditë për mëngjes. Supat gatuhen ekskluzivisht me mish të zier, nuk kemi parë kurrë mish të zakonshëm. Së dyti, mungesa e plotë e argëtimit. Sikur njerëzit nuk kanë ardhur për kurim dhe pushim, por për të vuajtur dënimin me burg. Territori i sanatoriumit nuk është i ndriçuar në mbrëmje, kështu që lehtë mund të dëmtoni veten. Në qoshet e largëta të vendit tonë, jehona e BRSS është e pashmangshme.

Sergej, 20.12.2018

Të shëndetshëm? 0 0

Shkova në këtë sanatorium për të festuar ditëlindjen time në një atmosferë të qetë. Si organizohej rafting në lumin Sylva. Sa bukur ishte! Ka natyrë përreth, ajër të pastër - vetëm një parajsë për pushuesit e qytetit. ka edhe mangësi. Muret në dhomë janë shumë të holla, kështu që gjatë natës mund të dëgjoni qartë gërhitjen e fqinjit tuaj. Nuk ka gjithashtu Wi-Fi, më duket se tani duhet të jetë kudo. Por edhe këto të meta të vogla nuk na e prishën festën. Kemi kaluar një kohë të mrekullueshme këtu. Si bonus, na është dhënë një kartë zbritje, kështu që ndoshta do të vijmë përsëri këtu.

Margarita, 29.09.2018

Të shëndetshëm? 0 0

Ne jemi klientë të rregullt këtu, kështu që shohim se si sanatoriumi ndryshon për mirë çdo vit. Ne i japim përparësi këtij vendi për shkak të raportit optimal të kostos së turneut dhe cilësisë së pushimeve. Administrata më në fund ka dëgjuar klientët dhe këtë vit kanë diversifikuar programin argëtues. Në territorin e sanatoriumit janë shfaqur qiratë e biçikletave, çdo ditë shfaqen filma dhe karikatura interesante për fëmijë dhe mbahen koncerte. Ka përmirësime edhe në trajtim. Lista e shërbimeve të ofruara është zgjeruar, si dhe janë rritur edhe procedurat me pagesë.

Igor, 12.05.2018

Të shëndetshëm? 0 0

Bëmë një udhëtim pa trajtim për vetëm tre ditë. Gjëja e parë që vëreni është natyra e mrekullueshme. Aty pranë është një lumë ku mund të notosh. Zona perreth eshte e rregulluar dhe rregulli ruhet kudo. Na priti një roje sigurie dhe një administrator miqësor. Regjistrimi ishte i shpejtë dhe arritëm të shkonim në darkë. Koha fluturoi shpejt dhe me shumë shpirt. Kishte këngë rreth zjarrit, shëtitje, një mungesë e plotë bujë dhe zhurmë.

Andrei, 10.06.2017

Të shëndetshëm? 0 0

Kemi vozitur këtu me makinën tonë. Arritëm atje pa asnjë problem, parkimi në sanatorium është falas. Sanatoriumi ndodhet ne zone rurale por i ka te gjitha kushtet. Aty pranë ka një dyqan me produkte bujqësore për shitje. Ju mund të shkruani libra për natyrën në përgjithësi. Heshtje, ajër i pastër, pa njerëz. Është kënaqësi të vraposh nëpër lagje në mëngjes. Ka mjaft procedura terapeutike. Në kohën e lirë ata luanin tenis, futboll dhe peshkonin. Madje, na dhanë edhe shufrat e peshkimit falas.

Olesya, 18.08.2016

Të shëndetshëm? 0 0

Ju mund të zgjidhni një dhomë që i përshtatet çdo shije, nga standardi në luks. Të gjitha dhomat janë të pajisura me mobilje të reja dhe pajisje pune. Linjat e krevatit ndërrohen sipas një orari standard, një herë në javë, por peshqirët ofrohen të freskëta çdo ditë. Shtrati i një fëmije është në dispozicion sipas kërkesës. Ushqimi bëhet me porosi dhe përputhet me tryezën tuaj. Ushqimi është i mirë, ndonëse ndonjëherë shërbenin porcione të vogla, gjë që nuk i mjaftonte burrit. Ka shumë argëtim për të moshuarit: kinema, bibliotekë, vallëzim. Por të rinjtë nuk kanë çfarë të bëjnë këtu.

Natalia, 11.02.2016

Të shëndetshëm? 0 0

Kjo nuk është hera e parë që ne pushojmë këtu. Në vizitën tonë të fundit morëm një dhomë standarde. Nuk kemi pasur ankesa gjatë qëndrimit tonë atje. Këtë herë rezervuam paraprakisht një suitë me dy dhoma dhe morëm vajzën me vete në pushime. Dhoma është e bollshme, rreth 20 m2, e ndritshme dhe komode. Një nga mangësitë është banjo e vogël. U ushqyer mirë, menyja ishte e larmishme dhe e plotë, kishte peshk, mish dhe perime. Është turp që hoqën drithërat e mëngjesit. Fëmijët i donin shumë. Kamerierët në dhomën e ngrënies janë të shpejtë, gjë që është e rrallë për objekte të tilla. Ne morëm biçikleta me qira, zgjedhja e tyre nuk është e madhe, por megjithatë, ju mund të zgjidhni diçka të përshtatshme. Nuk ka fare aktivitete për fëmijët, ka vetëm një kënd lojërash për ta. Kishte pak fëmijë që pushonin, vajza ime u mërzit.

Sanatoriumi Krasny Yar në rajonin e Perm është një vendpushim shëndetësor i vendosur në një pyll piktoresk pishe. Pushimet këtu janë gjithmonë të qeta, por në të njëjtën kohë plot ngjarje për faktin se ky vend i mrekullueshëm është larguar nga zhurma e qytetit dhe zonave industriale.

Nëse dëshironi të kaloni kohë me përfitime shëndetësore, atëherë sanatoriumi Krasny Yar në Perm është vendi ideal. Bukuria mahnitëse e natyrës, ajri i pastër, një vend i mirë larg zhurmës së qytetit dhe specialistë të kualifikuar do të sigurojnë një pushim të mirë.

Sanatorium "Krasny Yar": përshkrim

Resorti shëndetësor ndodhet në Perm. Për të qenë më të saktë, 150 kilometra nga qendra e qytetit, në brigjet e lumit Sylva.

Sanatoriumi Krasny Yar është një ndërtesë katërkatëshe me një kapacitet deri në 110 persona. Për ata që duan të pushojnë këtu në dimër, ka një bonus të shkëlqyeshëm - ski nëpër pyllin me pisha. Në verë dhe në vjeshtë, turistët mund të vizitojnë pyllin.

Një tipar i veçantë i sanatoriumit Krasny Yar në Perm është mundësia e përdorimit të ujërave minerale dhe baltës nga burimet lokale. Ato mund të trajtojnë artritin, osteokondrozën, sëmundjet e muskujve, kyçeve dhe sistemit të frymëmarrjes. Banjat minerale kanë një efekt shumë të dobishëm në sistemin nervor.

Sanatorium "Krasny Yar" në Perm: si të arrini atje?

Njerëzit që vendosin të shkojnë në këtë vendpushim shëndetësor për herë të parë po pyesin veten se si të arrijnë këtu. Në shekullin e 21-të, nuk ka probleme me gjetjen e këtij apo atij vendi. Mund të përdorni internetin dhe madje të gjeni një hartë të detajuar. Ose gjeni një shpjegim të rrugës.

Por nuk është e nevojshme të kërkoni në internet përgjigjen e pyetjes: "Si të shkoni në sanatoriumin Krasny Yar në Perm?" Këtu do ta gjeni.

Ka dy metoda të disponueshme. E para është të shkoni në sanatoriumin Krasny Yar me tren. Së pari ju duhet të shkoni në stacionin hekurudhor Perm 2. Më pas, duhet të merrni trenin, udhëtimi në të cilin do të zgjasë rreth tre orë.

Ndalesa ku do t'ju presë autobusi i resortit shëndetësor është stacioni i Shumkovo. Këtu duhet të dilni. Autobusi i sanatoriumit do të presë këtu dhe do t'ju çojë në vend.

Mënyra e dytë është përdorimi i transportit personal. Pronarët e makinave mund të arrijnë në Krasny Yar duke përdorur një navigator.

Kushtet e akomodimit dhe ushqimit

Akomodimi në sanatoriumin Krasny Yar është i disponueshëm në dhoma teke dhe dyshe. Mysafirëve u ofrohen apartamente standarde dhe luksoze. Për lehtësinë e pushuesve, ndërtesa u rikonstruktua plotësisht në vitin 2013. Shembuj se si duken dhomat në sanatoriumin Krasny Yar janë në foton më poshtë.

Çmimet variojnë nga 1,900 rubla në 3,000 rubla në ditë për dhomë, në varësi të klasës së dhomës dhe procedurave të zgjedhura.

Mysafirëve u ofrohen 5 vakte në ditë sipas një menuje të personalizuar, me një përzgjedhje mjaft të madhe.

Mjekimi

Lista e shërbimeve përfshin procedurat e mëposhtme:

• terapi balte;
• hidroterapi (banja me pisha dhe alga);
• inhalimi;
• fitoterapia;
• masazhet;
• fizioterapi;
• fizioterapi;
• speleoterapi (procedura duke përdorur kripë).

Sanatoriumi punëson specialistë të kualifikuar në fushën e mjekësisë. Midis tyre: kardiolog, neurolog, terapist, pediatër e të tjerë. Përveç kësaj, ju mund të kërkoni këshilla nga specialistë.

Procedurat e trajtimit kryhen duke përdorur burimet natyrore. Këto përfshijnë ujëra minerale unike me një përmbajtje të lartë jodi. Si dhe baltë lokale sulfide-llum. Ujërat minerale përdoren për banjot. Baltë - për aplikime. Kanë efekte anti-inflamatore, analgjezike dhe absorbuese. Rimëkëmbja ndodh falë jo vetëm procedurave dhe mjekëve të mirë, por edhe ajrit të pastër unik të pyjeve. Në total, të gjithë këta faktorë kanë një efekt të dobishëm për mysafirët që pushojnë këtu.

Koha e lirë dhe argëtimi në sanatorium

Aktivitetet argëtuese në resortin shëndetësor janë të organizuara mjaft mirë. Pushuesit mund të zgjedhin se çfarë të bëjnë në kohën e tyre të lirë nga procedurat. Këtu të gjithë do të gjejnë diçka që i përshtatet interesave të tyre. Ndër argëtimet në dispozicion: një palestër, një pishinë, një sauna, pingpong, një dhomë bilardo dhe madje edhe një kinema private. Ka kurse kërcimi oriental veçanërisht për femrat, të cilat nxisin fleksibilitetin dhe janë të mira për shëndetin.

Mysafirët kuriozë kanë mundësinë shtesë për të vizituar atraksione të tilla lokale si Shpella e Akullit Kungur, Manastiri Belogorsky dhe ujëvara Plakun.

Tërheqjet lokale

Një nga kartat e thirrjeve të Uraleve. Gjatësia e saj është 5700 metra. Turistët mund të shijojnë më shumë se 60 liqene këtu. Dhe gjithashtu bukuria e 146 "gypave të organeve".

Liqenet brenda shpellës kanë lidhje me lumin Sylva. Uji në to është i pastër kristal. Banorët e këtyre liqeneve janë krustace dhe bretkosa të vogla. Temperatura në shpellë është gjithmonë e ulët. Në verë rreth -2-3ºС, në dimër nën -20ºС. Për turistët në shpellë ka disa rrugë me vizita në shpellat e bukura.

Ujëvara e Plakunit ndodhet në bregun e djathtë të lumit Sylva. Ky është një objekt natyror unik. Emri i ujëvarës ka legjendën e vet. Aty thuhet se një herë e një kohë një vajzë fatkeqe u nda nga i dashuri i saj. Ata e lanë këtu - pikërisht në vendin ku ndodhet ujëvara. Që atëherë, ajo ka qarë pa u ndalur për dashurinë e saj të pakënaqur. Ortodoksët e konsiderojnë ujëvarën një burim të shenjtë dhe shpesh vijnë këtu për t'u pastruar.

Në dimër, ujëvara nuk është më pak e bukur. Uji në të është i mbuluar me një kore akulli afërsisht 2 m të trashë.

Qendra ofron rehabilitim gjithëpërfshirës të personave me aftësi të kufizuara në rajonin e Nizhny Novgorod, veteranëve të Luftës së Dytë Botërore dhe kategorive ekuivalente të qytetarëve që nuk kanë aftësi të kufizuara në përputhje me programet individuale të rehabilitimit. Këto kategori qytetarësh dërgohen në institucion nga departamentet e mbrojtjes sociale të popullsisë. Sanatoriumi ndodhet në një zonë ekologjikisht të pastër midis pyjeve halore dhe të përziera në brigjet e lumit Usta, 195 km nga Nizhny Novgorod dhe 12 km nga. qyteti i Urenit përgjatë hekurudhës N. Novgorod-Kirov. Profili i trajtimit: sëmundjet e sistemit të qarkullimit të gjakut, sistemit nervor. Qendër rehabilitimi për personat me aftësi të kufizuara. Baza e trajtimit: balneoterapia, terapia me baltë, fizioterapia harduerike, terapia me lazer, terapia ushtrimore, procedurat e zorrëve, banja e thatë me dioksid karboni, stomatologjia, studimet klinike dhe biokimike, EKG, diagnostikimi i rrezatimit. Ushqimi 4 herë në ditë.

• Sportet: palestër, sallë sportive
• Trajtimi: shëndeti i përgjithshëm, sistemi i qarkullimit të gjakut, organet e tretjes, sistemi muskuloskeletor, sistemi nervor, çrregullime metabolike
• Rekreacion aktiv: marrja me qira e pajisjeve sportive, bilardo, peshkim
• Bukuria dhe shëndeti: sauna, banjë
• Argëtim: ekskursione, sallë kinemaje, sallë vallëzimi, bibliotekë
• Të tjera: internet, dyqan, parking
• Ushqimi: 4-5 herë në ditë