(kauchuk). Poliuretan ramkalar qattiqroq va aşınmaya bardoshli va sifatli asfalt uchun afzalroqdir.

Kauchuk ramkalar poliuretanlarga qaraganda yumshoqroq aylanadi va agar asfalt juda sifatli bo'lmasa, ular ko'proq mos keladi.

So'nggi paytlarda notekis yo'llardan tebranishlarni sezilarli darajada o'zlashtira oladigan kompozit platformali rolikli chang'ilar, shuningdek, har qanday sifatli yo'llar uchun (yo'ldan tashqarida uchun) shishiriladigan g'ildirakli rolikli chang'ilar paydo bo'ldi. Ammo bunday rolikli chang'ilarning narxi o'n ming rublga yetishi mumkin, shuning uchun har bir sportchi bunday rolikli chang'ilarni sotib olishga qodir emas.
Rolikli chang'ilar odatda ikkita sinfga bo'linadi: klassik va konkida uchish uchun roliklar va ular, o'z navbatida, mashg'ulot roliklariga va poyga (yuqori tezlikda) rolikli kayaklarga bo'linadi, garchi ikkala sinfning afzalliklarini birlashtirgan birlashtirilgan turlar ham mavjud.
Mashqli rolikli chang'ilar sportchiga chang'i zarbasini o'zlashtirishga yordam beradi, chunki rolikli chang'i g'ildiraklari odatda tebranishlarni kamaytirish va tortishish kuchini oshirish uchun kauchukdan tayyorlanadi, bu esa sportchiga chang'i texnikasiga e'tibor qaratish imkonini beradi.
Poyga uchun rolikli chang'ilar (yuqori tezlikda harakatlanuvchi chang'ilar deb ham ataladi) sportchilarga yuqori tezlikka erishish imkonini beradi, shuning uchun ularning dizayni barqarorlikni oshirish uchun qattiq tekis yoki yuqoriga egri platformani o'z ichiga oladi va g'ildiraklar yoriqlar va boshqa joylardan erkin o'tish uchun kattaroq diametrga ega. yo'lda to'siqlar, va siz uchun kichikroq kenglik tez edi. Yuvarlanma qarshiligini oshirish uchun g'ildiraklar poliuretandan tayyorlanishi mumkin.
Hozirgi vaqtda Rossiyada Internetning chuqur kirib borishi bilan mamlakatimizning istalgan joyida o'rnatilgan chang'i o'rnatilgan mos rolikli chang'i modelini sotib olish qiyin emas. Ammo global va rus ishlab chiqaruvchilari (kompaniya tegishli) tomonidan ishlab chiqarilgan rolikli chang'i modellarining keng assortimentidan sizga eng mos keladiganini qanday tanlash mumkin?

INKlassik chang'i sporti uchun rolikli chang'ilarni tanlash

Klassik rolikli kayaklar o'rtasidagi asosiy farq - bu g'ildirak juftlaridan biriga o'rnatilgan, orqaga burilishni blokirovka qiluvchi tirgak mexanizmi. Klassik rolikli konkilarning platforma uzunligi harakatlanayotganda kursni barqarorlashtirish uchun uzunroq (68 sm dan ortiq) va barqarorlikni oshirish uchun rezina g'ildiraklar kengroq (4 sm dan ortiq). G'ildiraklar odatda kichik diametrga ega bo'lib, rolikli chang'i platformasining erdan balandligi ahamiyatsiz bo'ladi, shunda sportchi minish paytida muvozanatni saqlashi osonroq bo'ladi. Rolikli chang'ilarning bunday konfiguratsiyasi sportchiga klassik yo'nalish bo'yicha mashg'ulotlar paytida qulay haydashni ta'minlaydi.

Klassik rolikli chang'ilarga misol sifatida rolikli chang'ilar (Elpex turi): alyuminiy qotishmasidan yasalgan engil ramka, uzunligi 685 mm, yumshoq kauchuk g'ildiraklar o'rnatilgan qulflash mexanizmi bilan kengligi 40 mm va balandligi 70 mm bo'lib, sportchining og'irligini ushlab turadi. 90 kg.

Konkida uchish uchun rolikli chang'ilarni tanlash

Skate rolikli chang'ilarining g'ildiraklari klassik rolikli chang'ilarga qaraganda torroq va qisqaroq ramkalarga ega.
Konkida uchuvchi rolikli chang'ilarga misol sifatida "Shamov" rolikli chang'ilari ("Start" rusumli) misol bo'la oladi: g'ildiraklari poliuretandan 80x28 mm yoki kauchuk 70x30 mm yoki 80x30 mm.
Ushbu konkilar engil alyuminiy ramkaga ega (markaziy masofa 590 mm) va sportchining 90 kg gacha bo'lgan vazniga bardosh bera oladi. Bundan tashqari, ushbu modellarda 90 kg dan ortiq sportchining vaznini ushlab turadigan kompozit ramkalar (po'lat "vilkalar" bilan) mavjud.

Konkida uchish uchun rolikli kayaklar modeli (Marve turi) diametri 100 mm va kengligi atigi 24 mm bo'lgan eng yuqori kauchuk g'ildiraklarga ega, bu esa rolikli chang'ilarning yo'l bilan umumiy ishqalanishini kamaytiradi. Ushbu roliklar ham asfaltda yaxshi ushlaydi va mashg'ulotlar uchun juda yaxshi.

Rolikli kayaklar

Triatlon

Rolikli kayaklar yoki rolikli kayaklar ikki ma'noga ega;

1. Sport jihozlari - bu qattiq sirt ustida harakatlanish vositasi, chang'ilarni simulyatsiya qilish, harakatlanish uchun g'ildiraklardan foydalanish, sportchi turgan platformaga o'rnatilgan.
2. Xalqaro chang'i federatsiyasi tomonidan rasman tan olingan, rolikli chang'ilardan foydalanadigan sport turi.

Dastlab, rolikli kayaklar yozda chang'ichilarni tayyorlash vositasi sifatida ishlatilgan. Biroq, keyinchalik rolikli chang'i sporti mustaqil sport turiga aylandi, unda turli darajadagi musobaqalar o'tkaziladi.

Hikoya

Birinchi rolikli chang'ilar 1930-yillarning o'rtalarida Italiya va Shimoliy Evropada paydo bo'lgan.

Rolikli chang'i musobaqalari asta-sekin xalqaro maqomga ega bo'ldi. 1985 yilda Evropa rolikli chang'i federatsiyasi tuzildi va 1988 yilda Gollandiyada birinchi Evropa chempionati bo'lib o'tdi.

Musobaqa paytida chang'ichilar 50 km / soat tezlikka erishadilar va o'rtacha tezlik 30 km / soat ni tashkil qiladi, chang'ichilar xavfsizlik uskunalaridan foydalanishlari kerak: dubulg'a, oyoq va qo'llarni himoya qilish.

Eslatma

Manbalar

Wikimedia fondi. 2010 yil.

• Rolen
• Rolikli tormoz sinov qurilmasi

Boshqa lug'atlarda "Rolikli kayaklar" nima ekanligini ko'ring:

rolikli kayaklar- riedslidės statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Lengvųjų metalų liejinio slidė su įvairiu skaičiumi ratukų važiuoti specialiomis kietos dangos. Riedslidės ilgisi 50–80 sm, massasi 500 g (arba mažiau). Pirmąsias (30 sm qiziqish)… … Sporto terminų žodynas

Roliklar- pl. parchalanish 1. Konkida uchish (konkida uchish yoki chang'i uchish) uchun mo'ljallangan poyabzallarga biriktirilgan sport jihozlari sifatida juft yoki bir qatorda joylashgan g'ildiraklar. 2. dekompressiya Rolikli konkilar; rolikli konki. 3. parchalanish Rolikli chang'ilar; rolikli kayaklar ... Efremova tomonidan rus tilining zamonaviy tushuntirish lug'ati

Chang'ichi- Olaf Magnus taqdim etgan sami chang'isi... Vikipediya

Sport jihozlari va jihozlari- jismoniy tarbiya va sport uchun mahsulotlar (uskunalar), xalqaro yoki milliy (milliy sport turlari bo'yicha) sport federatsiyalari tomonidan tasdiqlangan standartlar (qoidalar, normalar) bo'yicha ishlab chiqariladi va... ... Buyuk Sovet Entsiklopediyasi

ROLLER- ROLLER, oh, oh. 1. videoga qarang. 2. rolikli konkilar - rolikli konkida uchish uchun sport jihozlari, oyoqqa biriktirilgan. 3. rolikli kayaklar - roliklarga o'rnatilgan keng chang'ilar ko'rinishidagi sport jihozlari. Ozhegovning tushuntirish lug'ati. S.I. Ozhegov, N.Yu....... Ozhegovning tushuntirish lug'ati

IP Maksimov Anton Sergeevich (keyingi o'rinlarda SkiRoll yoki Ma'muriyat) sizning Internetdagi maxfiyligingizni saqlash majburiyatini oladi. Ushbu Maxfiylik siyosati sizning shaxsiy ma'lumotlaringiz qanday to'planishi, qayta ishlanishi va saqlanishini tavsiflaydi. Ma'muriyat foydalanuvchilarning shaxsiy ma'lumotlarini himoya qilishga katta e'tibor beradi. SkiRoll veb-saytidan foydalangan holda, foydalanuvchi shu bilan ushbu hujjatda ko'rsatilgan ma'lumotlarni to'plash va ulardan foydalanish qoidalarini qo'llashga rozi bo'ladi.

Maxfiylik siyosatimiz shartlariga rozi bo'lmasangiz, SkiRoll veb-saytidan foydalanmang.

Yig'ilgan ma'lumotlar

Sayt ma'muriyati sayt foydalanuvchilari haqida quyidagi ma'lumotlarni to'plashi mumkin:

Familiyasi ismi otasini ismi

Pochta manzili va boshqalar.

E-mail manzili

Telefon raqami

boshqa ma'lumotlar

Axborotdan foydalanish

Quyida shaxsiy maʼlumotlaringizdan foydalanishning baʼzi usullari tasvirlangan:

Ichki hisobot uchun

Foydalanuvchi tomonidan so'ralgan ma'lumotlar va xizmatlarni taqdim etish

Foydalanuvchi so'rovlariga javob berish uchun

Sayt mahsulotlari sifatini yaxshilash uchun

Xizmat ko'rsatish sifatini yaxshilash

Har xil turdagi nizolarni hal qilish uchun

Sayt ish faoliyatini kuzatish uchun

Anketalar o'tkazish uchun

Statistik ma'lumotlarni yaratish uchun

Axborotni oshkor qilish

Ma'muriyat foydalanuvchining shaxsiy ma'lumotlarini sotmaydi va foydalanuvchining roziligisiz uchinchi shaxslarga o'tkazmaydi.

Foydalanuvchi ruxsati bilan uchinchi shaxslar tomonidan xizmatlarni uzluksiz taqdim etish uchun

Bu razvedka idoralari tomonidan talab qilingan yoki qonun talab qilgan hollarda

Har qanday savol uchun elektron pochtaga yozing. pochta: [elektron pochta himoyalangan]

boshqa ma'lumotlar

Barcha yoshdagi bolalar ushbu saytdan erkin foydalanishlari mumkin.

Zamonaviy sport turlari shunchalik xilma-xilki, har kim o'zi uchun eng mosini osongina tanlashi mumkin. Rolikli konki va, masalan, chang'i o'rtasida tanlov qilish qiyin bo'lganlar uchun yechim bor. Chunki rolikli chang'i sporti eng qiziqarli zamonaviy sport turlaridan biri hisoblanadi.

Rolikli kayaklar nima

Dastlab, chang'ichilar uchun yozgi mashg'ulotlar uchun rolikli chang'ilar ixtiro qilingan. Ammo tezda bu turdagi mashg'ulotlar shu qadar mashhur bo'ldiki, u alohida sport turiga aylandi.

Rolikli kayaklar nima?

Dastlab, roliklarning turi biroz boshqacha edi: uchta g'ildirak uzunligi 70 dan 100 santimetrgacha bo'lgan platforma-ramkaga biriktirilgan, biri old tomondan, ikkitasi orqada. Keyinchalik ular o'zgartirildi. Xususan, old va orqada faqat bitta video bor edi.

1985 yildan boshlab ushbu sport turi bo'yicha Evropa chempionati o'tkazila boshlandi va 1993 yildan boshlab rolikli chang'ilar bo'yicha musobaqalar xalqaro maqom oldi va birinchi jahon chempionati 2000 yilda o'tkazildi.

Endi, rolikli kayaklar nima ekanligini bilib, ushbu sport uchun qanday jihozlar kerakligini aniqlash vaqti keldi.

Rolikli kayaklar

Chang'i rulolari an'anaviy ravishda ikkita materialdan tayyorlanadi: kauchuk va poliuretan. Kauchuk roliklar yumshoqroq va yomon asfaltga kelsak, ular sifat jihatidan ko'proq mos keladi. Poliuretan qattiqroq, lekin ayni paytda ko'proq aşınmaya bardoshli va bardoshli, faqat yaxshi yo'llar uchun mos keladi.

Yaqinda kompozit platformali yangilangan rolikli kayaklar sotuvga chiqdi. Aynan shu platformalar sifatsiz yo'llardan tebranishlarni eng yaxshi qabul qiladi. Yo'ldan tashqarida foydalanish uchun shishiriladigan g'ildirakli roliklarni sotib olish tavsiya etiladi.

Rolikli platforma qanchalik kuchli va engil bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

Rolikli chang'ilarning bir nechta turlari mavjud: konkida uchish va klassika, mashg'ulot va poyga. Yangi boshlanuvchilar uchun rolikli kayaklar tanlashda, o'quv modellariga e'tibor berish yaxshiroqdir. Biroq, bu kontseptsiya juda nisbiydir va bugungi kunda birlashtirilgan modellar ko'pincha sotib olinadi. Trening modellarida chang'i yugurish bo'lishi kerak.

Yangi boshlanuvchilar uchun rolikli chang'ilar sportchiga chang'ida yurishni o'rganishga yordam beradi. Ushbu roliklardagi g'ildiraklar kauchukdan qilingan, ular yo'lni boshqalarga qaraganda yaxshiroq ushlab turadi va shovqinni yutadi. Ko'pincha yangi boshlanuvchilar uchun konkilar maxsus tezlikni pasaytiruvchi qurilma bilan jihozlangan. Bu tezlikni pasaytiruvchilarning bir turi.

Trening rolikli chang'ilariga buyurtma berish mumkin.

Poyga uchun rolikli chang'ilar qattiq ramka va diametri 100 mm bo'lgan g'ildiraklar bilan jihozlangan. Shu bilan birga, g'ildiraklar juda tor, bu esa katta tezlikni rivojlantirishga yordam beradi.

Onlayn do'kon yuqori tezlikda rulli kayaklarning keng tanlovini taklif etadi. Rossiya Federatsiyasiga etkazib berish to'lanadi. Xuddi shu do'konda siz rulonli kayaklar uchun podshipniklar, g'ildiraklar, formalar va boshqa kerakli aksessuarlarga buyurtma berishingiz mumkin.

Bundan tashqari, sport o'ynash uchun sizga qo'shimcha jihozlar, birinchi navbatda rolikli kayaklar uchun etiklar kerak bo'ladi. Qishda biz issiq botinkalarda chang'ida yuramiz, yoz ham bundan mustasno bo'lmasligi kerak. Ushbu poyabzal issiq havoda isinish uchun emas, balki oyoqni chang'ida mahkam bog'lash uchun kiyiladi.

Bugungi kunda ikkita kompaniya rolikli chang'i uchun etiklar ishlab chiqarish bilan shug'ullanadi: Spine (Rossiyada ishlab chiqarilgan) va Alpina (Sloveniya). Onlayn do'konda botinkalarni onlayn buyurtma qilishingiz mumkin

2016 yil 7 mart

Rolikli chang'ilarni qanday tanlash mumkin

Rolikli chang'ilarni qanday tanlash mumkin

Rolikli kayaklar an'anaviy ravishda ikki turga bo'linadi: klassik konkida uchish uchun rolikli kayaklar va konkida uchish uchun rolikli kayaklar. Klassik va skeyt chang'ilari, o'z navbatida, o'quv rolikli kayaklar va poyga (yuqori tezlikda) rolikli chang'ilarga bo'linadi.

Asosiy farqlar qanday Asosiy farqlar qanday

Rolikli kayaklar qanday tanlanadi va asosiy farqlar nimada?

Trening uchun rolikli chang'ilar odatda rezina g'ildiraklarga ega va yuqori tezlikni osongina rivojlantirishga imkon bermaydi, bu birinchi navbatda boshlang'ich sportchi uchun ishonchni ta'minlaydi va tajribali sportchilar uchun bu qo'shimcha yuk olish imkoniyatidir. Kauchuk g'ildirakli rolikli kayaklar, boshqa narsalar qatori, yo'llarimiz uchun juda muhim bo'lgan yo'l sirtining barcha notekisligini o'zlashtiradi. Kauchuk yo'l sirtini yaxshi ushlab turadi. Kichik diametrli rezina g'ildirakli rolikli chang'ilar yangi boshlanuvchilar uchun chang'i sportini o'zlashtirish va tajribali sportchilar uchun mahoratini oshirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Onlayn do'konimizda siz mashg'ulot uchun skeytli kayaklar sotib olishingiz mumkin. Trening uchun eng byudjetli va eng mos model Shamov 02-1 hisoblanadi.

shamov02-1

Poyga rolikli kayaklar yoki poyga rolikli kayaklar

Yuqori tezlikka erishishga imkon beradi. Bunga erishish uchun ularning dizayni barqarorlikni oshirish uchun qattiq, tekis yoki yuqoriga egri platformaga ega. Rolikli g'ildiraklar kattaroq diametrga ega - yo'lda yoriqlar va notekisliklarning erkin o'tishi uchun va kichikroq kenglik - tezlik uchun. G'ildiraklar odatda poliuretan yoki kauchukdan tayyorlanadi, lekin katta diametrga ega.

Siz bizning onlayn do'konimizda poyga rolikli kayaklar sotib olishingiz mumkin. Biz ikkita rolikli chang'i ishlab chiqaruvchi kompaniyani, Shamov va Elvani taqdim etamiz, ularning ikkalasi ham poyga uchun ajoyib rolikli chang'i modellariga ega. Bu barcha modellar emas, lekin maksimal g'ildirak diametri 100 mm bo'lgan Shamov va Elva liniyalaridagi eng tezkor va mos keladigan tezlik xususiyatlari.

Elva sk100

Agar siz endigina boshlayotgan bo'lsangiz, rolikli chang'ilarni qanday tanlash mumkin?

Avvalo, siz qanday uslubda konkida uchishni xohlayotganingizni hal qilishingiz kerak.

Konkida uchish - bu tezlik, klassik - o'lchovli va silliq harakat. Tanlashda siz quyidagi ko'rsatkichlarga amal qilishingiz mumkin: agar sizda ushbu nuqta bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa yoki siz mushaklaringiz va oyoq-qo'llaringizni kuchli stressga duchor qilishni xohlamasangiz va shunchaki yuqori tezlikdan qo'rqsangiz, unda sizning tanlovingiz shubhasiz rolikdir; klassik harakat uchun chang'ilar.

Rolikli kayaklar Rolikli kayaklar

Va shuning uchun siz konkida uchish uslubini tanlasangiz.

Skate rolikli chang'ilarining g'ildiraklari klassik rolikli chang'ilarga qaraganda torroq va qisqaroq ramkalarga ega.

Agar siz endigina boshlayotgan bo'lsangiz va hozirgacha oddiy chang'ilarni sinab ko'rmagan bo'lsangiz, unda sizga diametri 70-80 mm bo'lgan rezina g'ildirakli rolikli chang'ilarni olishingizni maslahat beramiz. Kauchuk sizni juda tezlashtirishga imkon bermaydi va barcha yo'l qoidabuzarliklarini o'zlashtiradi. Yoway sport onlayn-do'koni Shamov 03-1 modelini tavsiya qiladi.

shamov03-1

Agar sizda salqin, silliq asfalt bo'lsa va Norvegiya jamoasidan tezroq uchishni istasangiz, poliuretan g'ildiraklari sizning tanlovingiz bo'lishi mumkin. Va bu erda biz 80 diametrli poliuretan g'ildiraklarida, Shamov 01-1 rolikli kayaklarda ajoyib variantni taklif qilishimiz mumkin.

shamov01-1

Klassik yurish uchun rolikli chang'ilarni tanladingiz.

Klassik rolikli kayaklar va skeyt chang'ilari o'rtasidagi asosiy farq - bu orqaga siljishni to'sib qo'yadigan juft g'ildiraklardan biriga o'rnatilgan tirgak (tormoz) mexanizmi. Klassik rolikli konkilarning platforma uzunligi harakatlanayotganda kursni barqarorlashtirish uchun uzunroq (68 sm dan ortiq) va barqarorlikni oshirish uchun rezina g'ildiraklar kengroq (4 sm dan ortiq). G'ildiraklar kichik diametrga ega, shuning uchun rolikli platformaning sirt ustidagi balandligi ahamiyatsiz bo'lsa, u holda sportchiga minish paytida muvozanatni saqlash osonroq bo'ladi. Rolikli chang'ilarning bunday konfiguratsiyasi sportchiga klassik yo'nalish bo'yicha mashq qilish paytida qulay haydashni ta'minlaydi.

Bizning do'konimiz klassik chang'i sporti uchun 2 ta asosiy rolikli chang'i modelini tavsiya qiladi: Bular Shamov 05 va Shamov 06 modellaridir. Modellar o'rtasidagi asosiy farq shundaki, 06 modeli qalinroq g'ildiraklarga ega va rulolar 05 roliklariga nisbatan katta yuklarga bardosh bera oladi.

Rolikli kayaklar uchun o'rnatishni qanday tanlash mumkin?

Rolikli chang'ilar uchun bog'lashning 2 ta modifikatsiyasi mavjud, SNS turi va NNN turi bu turlarning har biri ushbu bog'ichlarga mos keladigan o'z etiklariga ega; Onlayn do'konimizda taqdim etilgan rolikli kayaklar uchun bog'ichlar universal bo'lib, klassik va konkida uchish uchun mos keladi.

NNN
SNS

Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz va ushbu texnologiyalar bilan tanish bo'lmasangiz, lekin sizda chang'i botinkasi bo'lsa, unda quyidagi rasmdan foydalanib, sizga NNN yoki SNS qanday bog'lash kerakligini aniqlashingiz mumkin.

Yangi boshlanuvchilar uchun maslahat: NNN bog'lashlari eng keng tarqalgan va ular uchun botinkalarni sotib olish ancha oson va arzonroq!

Rolikli kayaklar uchun bog'lamlarni qanday o'rnatish kerak?

Import qilingan va mahalliy chang'i botinkalari uchun har qanday o'rnatish moslamalari quyidagi qoidaga muvofiq o'rnatiladi: chang'i o'rnatish moslamasi orqa loydan himoyasi bilan rolikli chang'i platformasiga uchigacha qo'llaniladi. Shundan keyingina ular platformadagi chang'i bog'lashning old tanasining vintiga belgi qo'yadilar. Rolikli kayaklar ustida chang'i bog'ichlarini o'rnatish uchun barcha o'rnatish teshiklarini burg'ulash uchun jigdan foydalanish tavsiya etiladi.

Mahkamlagichlar

Rolikli kayaklar uchun etiklarni qanday tanlash mumkin?

Darhol aytaylik, agar siz pulni tejashni istasangiz, qishda ishlatadigan eski chang'i botinkalaringizdan foydalanishingiz mumkin, ammo qulaylikni istasangiz, biz rolikli kayaklar uchun maxsus etik sotib olishni tavsiya qilamiz.

Rolikli chang'ilar uchun etiklar, shuningdek, siz yozda chang'ida yurasiz va an'anaviy qishkilardan bir oz farq qiladigan yuklarga ega bo'lasiz.

Biz mahalliy rolikli chang'i ishlab chiqaruvchisi haqida gapirayotganimiz sababli, sizga SPINE rolikli chang'ilari uchun byudjet etiklarini sotib olishingizni maslahat beramiz, ammo shu bilan birga xorijiy ishlab chiqaruvchilardan kam emas Alpine. Botinkalar NNN va SNS moslamalari uchun mavjud. Narxlar 2500 dan 6500 rublgacha.

Botinkalarni qanday tanlash kerak

Rolikli kayaklar uchun ustunlarni qanday tanlash mumkin?

Qanday qilib ustunlarni tanlash kerak

Bu erda hamma narsa juda oddiy. Rolikli konkida uchish uchun tirgaklar sizdan 15-20 sm pastda, taxminan quloq bo'shlig'iga qadar. Klassik rollarda uchish uchun ustunlar sizning balandligingizdan 30 sm pastroq.

Siz har qanday qutblardan foydalanishingiz mumkin, lekin ustunlar uchun qo'shimchalardan foydalanishni unutmang - panjalar. Chunki standart chang'i ustunlari uchlari asfalt uchun mo'ljallanmagan.

10.0 mm va 12.3 oʻlchamdagi 2 ta oʻlchamda mavjud

Maslahatlar

Rolikli chang'ilarni qanday o'rganish kerak?

Siz videoni tomosha qilishingiz, Internetda maxsus adabiyotlarni o'qishingiz yoki Sankt-Peterburgdagi rolikli chang'i murabbiyidan dars sotib olishingiz mumkin. Bir darsda siz yanada qulay konkida uchish uchun zarur ko'nikmalarga ega bo'lishingiz yoki darslaringizni davom ettirishingiz, yangi sport darajasiga chiqishingiz va musobaqalarda qatnashishingiz mumkin.

Agar siz bizdan har qanday rolikli chang'i sotib olsangiz, trener bilan darsga 15% chegirma olasiz. Bizdan rolikli konki sotib olganingizda, siz chegirma kuponiga ega bo'lasiz, uni murabbiyga taqdim etishingiz va darsga chegirma olishingiz mumkin. Va har bir dars uchun 1000 rubl o'rniga 850 rublga mashq qilishingiz mumkin.

Mashg'ulotlar chang'i sporti bo'yicha professional murabbiy Yuriy Valentinovich Rumyantsev tomonidan olib boriladi. AFKiS Lesgaftning ta'limi. 1996 yildan beri murabbiylik tajribasi, yengil atletika bo'yicha CMS. Aktivlar orasida Sankt-Peterburg g'oliblari, Rossiya chempioni, rolikli chang'i sporti bo'yicha Jahon kubogi bosqichlari g'olibi bor. Darslarning joylashuvi: Pargolovo Vyborgskoe avtomagistrali 369, Kavgolovo UTK Lesgafta (marshrut alohida to'lanadi), boshqa joylar ham mumkin. Mashg'ulotlarning mazmuni: texnik (konkida uchish bo'yicha mashg'ulotlar, rolikli chang'ida klassik va boshqa harakat usullari), jismoniy (umumiy va maxsus) va boshqa mashg'ulotlar yo'nalishlari.

Rolikli kayaklar uchun himoya.

Chang'i uchish deyarli har qanday kuzni kechira oladigan qorda sodir bo'lmagani uchun, bu erda bizda asfalt bor va tushish hatto eng ilg'or sportchilar uchun ham kam uchraydi. Sizga eng muhim narsani, ya'ni boshingizni himoya qilishni taklif qilamiz. Bu erda har qanday ixtisoslashtirilgan sport do'konida sotib olinadigan oddiy velosiped dubulg'asi bo'ladi. Tirsak va tizzalaringizni himoya qilish uchun deyarli barcha sport do'konlarida, masalan, Sportmaster, Decathlon va boshqalarda sotiladigan har qanday tirsak va tizza yostiqchalari mos keladi.

Rolikli kayaklar uchun kiyim.